辟谷轻断食这是一款高质量的减肥手机应用。你可以在这里记录你的饮食计划，并获得各种减肥帮助服务，但它也为用户提供日常饮食提醒，帮助他们轻松减肥。

软件介绍

辟谷轻断食减肥，体重记录，饮水提醒，饮食建议，断粮断食知识，心情日志，断食数据分析。

软件功能

禁食的健康益处:

*燃烧体内脂肪

*改善身体和大脑功能

*降低胆固醇

*降低患心脏病和糖尿病的风险

软件功能

*多种禁食计划，适合初学者和有经验的人

*记录体重和禁食，见证身体的变化过程。

*无需计算卡路里摄入量

*辟谷轻断食科普知识

*每日饮水跟踪提醒

*可视化Bigu的数据，了解身体不同阶段的状态。

*禁食跟踪和定期通知帮助你坚持下去

软件优势

1.以上提供了多种减肥计划信息供你了解，让热量计算更加方便；

2.减少得病的几率，平时注意保养，不要觉得自己还年轻就大吃大喝；

3.新手和有经验的人都可以在网上查。好的服务可以让你顺利瘦下来。

软件亮点

1.三万多种食物的热量和减肥效果介绍。可以随时随地查看各种食物或运动的热量。

2.卡路里计算器可以让你在需要的时候准确的计算出你每天的卡路里摄入量和消耗量。

3.市面上各种瘦身方法，瘦身产品，瘦身机构的集合。

4.根据自己选择的减肥方法，给自己规划一个详细的每日日程，相应的时间会有提醒。

5.通过秘境圈、减肥圈找到减肥战友，解决减肥难题，崇拜减肥专家，成为众多减肥大V，不再是梦想。

更新日志

辟谷轻断食下载介绍

1、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

2、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

3、汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。

4、根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒。

辟谷轻断食下载特色

1、饮食规划

系统会帮助用户规划自己一天的饮食，根据国际饮食专家的建议制定方案，可以放心使用；

2、定制计划

用户可以定制自己的运动计划，每天都要按照自己制定的计划去运动，让自己变得更自律；

3、喝水记录

实时记录你今天喝了多少水，并且会及时提醒你补充水分，保证今天的水分摄入量够充足；

4、体重记录

将自己的体重变化记录下来，系统会将体重变化绘制成一张图，让用户可以清楚地看变化。

辟谷轻断食下载亮点

轻断食，也叫间歇性断食，是科学规划你的个人饮食时间，什么时间段内吃东西，

什么时间段内禁食，制订一套完整有序的进食计划。它不必限制你的食物选择范围，

在规定的进食时间内想吃什么就吃什么，轻松减肥。在非饮食期内通过喝水提醒补充大量的水分，

促进身体新陈代谢，燃烧脂肪卡路里，达到体质变好、健康变瘦的2265目的。

辟谷轻断食下载优势

- 不定时的为用户更新了非常多可以运动健身的视频内容，用户还可以直接把需要学习的视频收藏；

- 用户可以直接的在线查看各种食物对应的热量情况，也可以更好的管理自己的饮食情况；

- 直接在线输入自己的身高和体重，可以更好的记录自己的体重情况，也可以自动生成数据表。

辟谷轻断食下载小编点评

辟谷轻断食app为大家带来了超多优质的健康减肥食谱。

辟谷轻断食下载指南

1、拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量。

2、卡路里计算器让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况。

3、汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构。