立训健身这是一个专门为小白设计的健身监督平台🦧，你可以从里面获得很多的健身指导动作，然后你就可以根据每一个动作的指导去做🐒，让你进行更科学更健康的健身活动，从而提高健身的效果。有需要的用户可以点击下载体验🦍！

立训健身简介

1、专注于运动健身，🌼让大家随时都可以使用这款软件轻松的锻炼。

2、提供丰富的运动数据记录和计算功能，🌷让你掌握自己的运动情况。

3、专注的运动健身🍐指导让你达到好的效果，还能设置不同的运动模式。

4、跑步轨迹，目标设置，跑量、🍏时长、消耗卡路里等全面数据呈现。

立训健身特色

1、500+训练动作指导, 并配置专业的动作介绍,保存你训练动作最大重量, 卧推、深蹲、硬拉、拉伸、有氧、hiit等

2、2种训练模式可供你使用,常规模式(灵活配置,根据自己节奏来),hiit模式(灵活配置,根据预先设定的程序来).不同场景,动态切换

3、高效可配置的训练流程, 根据自己情况定义你喜欢的动作

4、通过日历、图表等方式,直观显示你的计划和训练记录

立训健身亮点

1、丰富的场地信息、丰富的视觉体验、准确的教练信息、方便的沟通咨询；

2、可以自由寻找场地、轻松邀请教练的灵活多样的卡片购买；

3、丰富多彩的活动、持续的折扣优惠、通过参加活动获得奖励。

立训健身测评

1、能够很快速地去软件上进行健身操作，自由地去健身；

2、超多训练指令，随时都可以使用最新的；

3、选择最大的训练重量，方便用户去这里训练。